Natation Artistique









Natation Artistique

(Anciennement Natation Synchronisée)

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Challenge Régional Natation Artistique


L'ASN Charleville-Mézières a organisé un


Challenge Régional de Natation Artistique,

Les 13 et 14 Mai 2023,

Au Centre Aquatique de Charleville-Mézières.


Avec au programme : chorégraphies en solo, duo, ballet et combiné de niveaux divers


Au total : 290 nageuses venant de toute la région Grand Est, étaient au rendez-vous.


L'ASN Charleville-Mézières est très fier de ses nageuses pour leur résultats et leur qualification aux Championnats N2,

Qui auront lieu les 17 et 18 Juin à Chenove (21) :

🥇 Selma, première en solo Juniors,

🥈Anaïs, deuxième en solo Séniors,

🥇 Équipe Séniors, première en équipe. 
*Équipe composée de : Anaïs, Lorène, Stephanie, Chloé, Juliette, Victoria, Laure et Amandine.


RETRANSMISSION


La Ligue Grand Est de Natation a proposé tout au long du week-end

la retransmission de l'intégralité de la compétition sur la chaîne de la FFN.


Retrouvez l'intégralité de la compétition, en cliquant sur le lien ci-dessous :

Replay

Compétition : Open Masters de Bruxelles

Notre groupe Senior a participé ce 1er et 2 Avril dernier, à l'Open Master de Natation Artistique qui a eu lieu à Bruxelles.

Elles se sont engagées sur un ballet libre (8 nageuses) et Anais s'est engagé sur un solo technique et un solo libre.

Résultats :

Le ballet fini 2ème/11 ballets libre

Anaïs finie 6ème/12 solos

Article dans l'Ardennais, 7 Avril 2023.


Nous sommes sur les Réseaux Sociaux !

NOUVEAUTÉ


La Section "Natation Artistique" de l'ASN Charleville-Mézières dispose de sa page sur Facebook.


Découvrez toutes les actualités et reportages de la section en cliquant sur le lien ci-après : https://www.facebook.com/natationartistiqueASNCM


NOËL DE LA SECTION - 2022

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Au programme de l'animation : jeu, père Noël mystère et goûter.

L'ASN Charleville-Mézières souhaite une bonne année sportive à l'ensemble de la section !!


LA NATATION ARTISTIQUE, C'EST QUOI ?


La natation artistique mélange la natation, la gymnastique et la danse !

Cette discipline exigeante nécessite une grande souplesse, de l’agilité et de l’endurance.


POUR QUI ?


Elle est majoritairement pratiquée par des femmes, bien qu’à partir des championnats du monde de Kazan, en 2015, des duos mixtes vont être intégrés au programme aux différents programmes des compétitions.



LE TYPE D'ÉPREUVE ?


L'épreuve du duo mixte s’ajoutera aux traditionnels solo, duo et ballet en équipe proposés lors des championnats de France, mais aussi lors des championnats du monde, Championnats d’Europe et des Jeux Olympiques (à l’exception du solo).

** POUR INFO : Les compétitions internationales ont lieu en même temps que celles de natation course, d’eau libre et de plongeon.



COMMENT SE DÉROULE UNE COMPÉTITION ?


- Les figures imposées : les nageuses exécutent des éléments imposés dans un ordre précis, avec notation sur des exigences techniques

- Le programme libre : les nageuses présentent une chorégraphie libre. Les notes portent alors sur les aspects techniques et artistiques

**Les épreuves durent entre deux minutes (solo technique) et quatre minutes trente (ballet « combiné ») chez les seniors.



COMBIEN DE NAGEUSES PAR ÉQUIPE ?


Nous pouvons retrouver jusqu'à 8 nageuses, et dix au maximum dans un ballet « combiné ».

Les groupes de la Section

POUSSINES


Âge : 7 - 8 ans


Séances d'entraînement : 

  • Mercredi de 18h30 à 20h45, au Centre Aquatique, contenant une partie à sec (étirement, apprentissage et renforcement musculaire) et une partie dans l'eau
  •  Vendredi de 19h15 à 20h, à la piscine de la Ronde Couture, pour le développement de la natation course

Objectifs de l'équipe : 

  • Réalisation d'une compétition en catégorie "Poussines"
  • Préparation d'une chorégraphie à présenter au gala de fin d'année

Entraîneur : Sylvie

AVENIRS


Âge :  9 - 12 ans


Séances d'entraînement : 

  • Lundi de 18h30 à 20h45, au Centre Aquatique, contenant une partie à sec (étirement, apprentissage et renforcement musculaire) et une partie dans l'eau
  •  Vendredi de 19h15 à 20h, à la piscine de la Ronde Couture, pour le développement de la natation course

Objectifs de l'équipe : 

  • Préparation d'une chorégraphie à présenter au gala de fin d'année
  • Apprentissage des bases de la natation artistique

Entraîneur : Lorène

JEUNES SPORT


Âge :  7 - 13 ans


Séances d'entraînement : 

  • Lundi et Mercredi de 18h30 à 20h45, au Centre Aquatique, contenant une partie à sec (étirement, apprentissage et renforcement musculaire) et une partie dans l'eau
  •  Samedi de 13h à 14h, à la piscine de la Ronde Couture, pour le développement de la natation course

Objectifs de l'équipe : 

  • Recherche de performances sur les bases de la natation artistique
  • Préparation d'une chorégraphie à présenter au gala de fin d'année

Entraîneurs : Romane et Adélaïde

JEUNES EXCELLENCE


Âge :  13 ans


Séances d'entraînement : 

  • Lundi 18h30 à 20h45, au Centre Aquatique, contenant une partie à sec (étirement, apprentissage et renforcement musculaire) et une partie dans l'eau en autonomie
  • Vendredi de 19h30 à 21h et Samedi de 12h à 14h, à la piscine de la Ronde Couture, pour une partie natation artistique encadrée

Objectifs de l'équipe : 

  • Recherche de performances sur les bases de la natation artistique
  • Préparation d'une chorégraphie à présenter au gala de fin d'année

Entraîneur : Lorène

JUNIOR


Âge :  15  ans


Séances d'entraînement : 

  • Lundi 18h30 à 20h45, au Centre Aquatique, contenant une partie à sec (étirement, apprentissage et renforcement musculaire) et une partie dans l'eau en autonomie
  • Vendredi de 19h30 à 21h et Samedi de 12h à 14h, à la piscine de la Ronde Couture, pour une partie natation artistique encadrée

Objectifs de l'équipe : 

  • Recherche de performances sur les bases de la natation artistique
  • Préparation d'un solo à présenter en compétition challenge
  • Préparation d'une chorégraphie à présenter au gala de fin d'année

Entraîneur : Lorène

SÉNIORS


Âge :  22 à 32  ans


Séances d'entraînement : 

  • Lundi et Mercredi de 18h45 à 21h, au Centre Aquatique, contenant une partie à sec d'une heure (préparation de la chorégraphie) et une partie d'une heure dans l'eau.

Objectifs de l'équipe : 

  • Réalisation des Opens de Natation Artistique en Belgique
  • Réalisation d'une compétition inter-régionale séniors en Challenge

Entraîneur : Elise

MASTERS


Âge :  25  ans et plus


Séances d'entraînement : 

  • Lundi et Mercredi de 18h45 à 21h, au Centre Aquatique, contenant une partie à sec d'une heure (préparation de la chorégraphie) et une partie d'une heure dans l'eau.

Objectifs de l'équipe : 

  • Solliste
  • Participation aux Championnats de France Master

Entraîneur : Elise

Vidéo - Natation artistique

Contact

Mail : natartistique.asncm@gmail.com

Page Facebook : https://www.facebook.com/natationartistiqueASNCM

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